上手与回笼：让它愿意站上来，也愿意回家

放风时间到了，它在站架上玩得正开心，你伸手过去，它却往后退；该回笼了，它绕着笼顶转圈，就是不进去。上手和回笼是每天都要用到的两件事，越是急着完成，越容易变成一场追逐。我们可以把它们当成两个小技能，一点点教，让它愿意配合。

本文面向健康、已自主进食的伴侣鹦鹉，适合刚开始练习上手、回笼的家庭。正在受伤、生病或刚到家几天的鸟，先以安顿和观察为主。

为什么不要直接伸手、追着抓

对一些鸟来说，站上人的手，甚至只是被碰到，都是比较“难”的行为。先用目标训练建立愉快的互动，再要求身体接触，会顺利很多。

强迫、追赶和抓握，会从你们的“信任账户”里大额取款。即使这次把它塞回了笼子，它也会学到“手伸过来就要逃”，下次更难。相反，每一次它自己选择、又得到好结果，都是一笔存款。

先读懂它说“不要”

行为学家 Friedman 博士记录过一只在笼里被要求上手就咬人的鹦鹉：咬之前，它总会先睁大眼睛、抓紧栖木、身体往后仰，停一两秒。只是这些提醒一直被忽略了。

所以伸手前，先看它的身体：往后靠、躲开、羽毛紧贴、张嘴或嘶声，都是在说“现在不行”。这时平静地把手收回，过一会儿再试，或者换一种方式。尊重这些信号，咬人的机会就少了。

上手：把一个动作拆成几小步

可以按下面的顺序，每一步稳定了再往下走：

1. 把手放在它附近、不碰到它的位置，它保持平静就给奖励。
2. 手再近一点，放在它脚前方稍高的位置，手背或手指保持平稳。
3. 它看向手、抬起一只脚、把脚放上来，每一个小进步都及时奖励。
4. 它整个站上来后，马上给奖励，再让它退回原来的栖木，换下一份奖励。

站上来再下去，都能得到好东西，它会更愿意上手。等它能毫不犹豫地上下，再慢慢延长停留在手上的时间。

也可以问它，而不是命令它。比如伸手问一句“要上来吗”，它表示拒绝就收手，让笼门开着，由它自己决定什么时候出来。Friedman 博士用这个方法后，那只鹦鹉几个月后反而很少拒绝上手了。

回笼：让“回家”是件好事

很多鸟不愿回笼，是因为回笼总意味着“好玩的结束了”。可以这样调整：

• 回笼有奖励：把它最喜欢的一小份食物，只在回笼时放进食盆。
• 不总是马上关门：有时回笼吃完奖励，又可以再出来一会儿，让回笼不等于结束。
• 用目标引导：已经会碰目标棒的鸟，可以跟着目标走到笼门口、再走进去，全程不需要手。目标训练正可以用来引导不愿回笼、不愿上手或不愿从肩上下来的鸟。

如果还不会目标训练，可以先读目标训练入门。

练习时，留出退路和停下的时机

每次练几分钟就好，在它还愿意参与的时候结束。如果它开始分心、退开或紧张，就退回上一个更容易的步骤。有时退一步，才能往前走。

练习回笼时，先确认门窗关好、风扇关闭，房间安全。放鸟出笼前的房间检查可以帮你做好准备。真有必须马上回笼的情况，比如有人要开门，可以平时就多练几次上手或上栖木棒，紧急时才用得上。

今天练习前检查一下

• 房间门窗、风扇已检查，练习时间安排在它精神好的时候。
• 准备好它最喜欢的小份奖励，回笼专属奖励已放好。
• 伸手前先看它的身体信号，拒绝就收手。
• 每一步都及时奖励，几分钟后在它还愿意时结束。
• 不追、不抓，不用强迫的方式完成回笼。

等它开始主动走向你的手，或者自己走回笼里吃那份小奖励，这些都值得好好记下来。上手和回笼练好了，每天的放风会轻松许多。

参考资料

本文按照护场景自主组织写作，非原文逐篇翻译。资料核查日期：2026 年 10 月 21 日。

1. S. G. Friedman、Lori Wilson，Right on Target，Bird Talk，2009 年 3 月，本站资料中心收录英文原版。
2. Steve Martin、S. G. Friedman，The Power of Trust，IAATE Conference，2013。
3. S. G. Friedman，The ABCs of Behavior，2000，本站资料中心收录英文原版。